榨汁機推薦：如何選擇最佳機型與熱門品牌比較

最近好多朋友問我榨汁機該怎麼選，說實話，市面上品牌那麼多，從幾千塊到上萬塊都有，真的會挑到頭痛。我自已用過不下五台榨汁機，有便宜貨也有高檔貨，今天就把我的經驗整理出來，希望能幫到你。這篇榨汁機推薦文章會從基礎講起，不用擔心看不懂專業術語，我們就用聊天的方式來聊聊。

為什麼我想寫這個？因為我發現很多人買榨汁機前沒做功課，結果買到不適合的，用沒幾次就放著積灰塵。浪費錢又占空間，多可惜啊。所以這篇榨汁機推薦會盡量覆蓋所有重點，讓你一次搞懂。

為什麼你需要一台榨汁機？

先說說榨汁機的好處吧。你可能覺得，現在超商到處都買得到果汁，何必自己榨？但自己動手有個最大優點：新鮮度和健康控制。市售果汁常常加一堆糖和防腐劑，喝多了對身體不好。自已榨的話，你可以選當季水果，糖分自己調整，還能確保營養不流失。

像我之前愛買瓶裝果汁，後來體檢發現血糖偏高，醫生建議少喝加工飲料。改成自榨果汁後，不僅體重控制好了，皮膚也變亮。當然啦，榨汁機不是萬能，如果你很少吃水果，那可能買了也是擺著。所以先想想自己的生活习惯再決定。

另外，榨汁機也能幫你解決家裡水果吃不完的問題。有時候香蕉放黑了，或者蘋果有點軟，丟掉浪費，打成果汁剛剛好。這點對我這種常買太多水果的人來說超級實用。

榨汁機類型大比拼：離心式、慢磨、冷壓哪種好？

榨汁機主要分三種：離心式、慢磨式、冷壓式。每種工作原理不同，價格和效果也差很多。下面我用表格幫你快速比較，然後再細講。

從表格可以看出，離心式最便宜，但缺點是噪音真的很大。我曾經用過一台雜牌離心式，早上榨汁差點被家人抗議，像在開拖拉機一樣。後來換了慢磨機，安靜多了，但清洗時要多花點時間。冷壓機我沒用過，因為太貴了，一般家庭實在沒必要。

如果你問我哪種榨汁機推薦給新手，我會說先從離心式入手。預算低，壞了也不心疼。但如果你常喝果汁，且注重營養，那慢磨機是更好的選擇。這篇榨汁機推薦會基於實用性來分析，不誇大效果。

離心式榨汁機的實際體驗

我用過Philips的HR1832，這台是經典入門款。優點是真的很快速，丟進蘋果、胡蘿蔔，不到一分鐘果汁就好了。適合早上趕時間的人。但缺點是渣渣比較濕，出汁率大概只有60%左右，而且果汁容易分層，要快點喝掉。

另一個問題是，有些葉菜類不好處理，容易卡住。我試過榨菠菜，結果機器喀喀響，嚇得我趕緊關掉。所以離心式對軟質水果比較友好，硬的就別勉強了。

慢磨榨汁機為什麼這麼紅？

慢磨機這幾年很流行，像Hurom、Omega這些品牌廣告打很大。我買過Hurom H100，用起來確實不錯。出汁率能到80%以上，果汁濃稠，口感很好。而且因為低速運轉，不容易氧化，放冰箱半天也沒問題。

但慢磨機有個致命傷：清洗。零件多，縫隙小，每次用完要拆開刷洗，懶人可能會覺得麻煩。我自已曾經因為懶，放了一天才洗，結果果渣乾掉超難清。所以如果你很討厭洗碗，可能要多考慮。

冷壓榨汁機是不是智商稅？

冷壓機價格動輒兩三萬，號稱果汁店等級。但我覺得對大多數人來說太over了。除非你開果汁店或對品質極度要求，否則沒必要花這個錢。而且冷壓機操作複雜，要有耐心學習。

總的來說，榨汁機推薦還是要看你的使用習慣。別盲目跟風，買最貴的不一定最好。

選購榨汁機的五大關鍵要點

買榨汁機前，先問自己幾個問題：預算多少？常用嗎？主要榨什麼水果？下面我列出五個重點，幫你快速判斷。

第一，預算設定。榨汁機從一千多到三萬都有，先抓個範圍。如果你只是偶爾用，買太貴的浪費。我建議新手從三千元左右的機型開始，像Philips或Panasonic的入門款都不錯。

第二，出汁率。這點很重要，關係到水果浪費程度。慢磨機通常出汁率高，但價格也高。你可以根據常吃的水果來選，如果常榨蘋果、胡蘿蔔這種硬質的，出汁率高的機型更划算。

第三，清洗便利性。這是我最在意的點！有些榨汁機設計得很反人類，零件難拆難洗。買之前最好看開箱文，或者選品牌有強調易清洗的。像我現在用的Hurom，雖然清洗稍麻煩，但至少零件都可以丟洗碗機。

第四，噪音水平。如果你家住公寓或怕吵，離心式可能不適合。慢磨機安靜很多，但也不是完全無聲。實際用過才知道，建議有機會去實體店試用。

第五，品牌和售後服務。大品牌像Philips、Hurom品質較穩定，維修也方便。雜牌機雖然便宜，但壞了可能找不到零件。我吃過虧，買過一台沒聽過的牌子，用半年就故障，只好認賠。

另外，附加功能也是考慮點。有些榨汁機可以兼做豆漿或冰淇淋，但功能越多通常價格越高。問問自己真的需要這些嗎？別為用不到的功能買單。

熱門榨汁機推薦排行榜

根據市場評價和我的使用經驗，我整理了一份榨汁機推薦排行榜。這裡列出的都是常見品牌，價格為參考區間（新台幣），實際可能會變動。

這份榨汁機推薦排行榜是基於綜合評價，不是絕對的。每個人的需求不同，最好還是多看比較文。

我個人最推Philips HR1832給新手，因為它真的耐操。我用了兩年還沒壞，雖然噪音大點，但性价比高。Hurom H100則適合進階使用者，如果你常榨汁，投資一台好的慢磨機值得。

Omega NC800功能多，但老實說，我買來後很少用冰淇淋功能，有點浪費錢。所以買前想清楚，別被多功能迷惑。

榨汁機使用技巧和保養秘訣

買了榨汁機後，怎麼用才能延長壽命？這裡分享幾個小技巧。

首先，水果要先處理好。硬水果如蘋果、胡蘿蔔要切塊，別整顆塞進去，容易傷機器。軟水果如香蕉、草莓可以直接放，但葉菜類最好搭配硬水果一起榨，避免卡住。

其次，清洗要及時。用完馬上洗最輕鬆，如果果渣乾掉，可以先泡水十分鐘再刷。別用鋼刷，會刮傷塑料零件。我通常用海綿加一點洗碗精，就很乾淨了。

保養方面，定期檢查刀片和密封圈。如果發現鈍了或破損，要趕快換新。大部分品牌都有賣零件，別省小錢導致大修。

還有，榨汁機別連續使用太久。一般建議每次不超過10分鐘，讓機器休息一下，避免過熱。我曾經貪快連續榨了20分鐘，結果馬達燒掉，修了快一千塊。

最後，存放時要保持乾燥。潮濕環境容易生鏽，尤其台灣天氣濕，最好放在通風處。

常見問題解答

這裡整理一些常被問到的問題，希望幫你解惑。

榨汁機和果汁機有什麼不同？

榨汁機只取果汁，渣渣會分離出來，適合喝純果汁的人。果汁機（或調理機）是把整個水果打碎，連纖維一起喝，營養更全面但口感較濃稠。看你喜歡哪種，如果腸胃不好，榨汁機可能更容易消化。

榨汁機的果汁營養真的比較好嗎？

是的，但前提是現榨現喝。榨汁過程中多少會損失一些營養，尤其是維生素C。慢磨機因為低速，氧化少，營養保留較好。但別指望光喝果汁就能取代吃水果，纖維素還是要靠實體水果補充。

清洗真的很麻煩嗎？

看機型。離心式通常零件少，清洗快。慢磨機零件多，確實花時間。建議選購時挑設計簡單的，或者有自動清洗功能的機種。我自已的習慣是榨完立刻洗，養成習慣就不覺得麻煩。

哪些水果不適合榨汁？

太軟或水分少的水果，如香蕉、酪梨，榨汁效果不好，比較適合用果汁機。另外，像檸檬或萊姆酸度太高，單榨很難喝，最好搭配甜味水果。

榨汁機可以榨蔬菜嗎？

可以，但硬蔬菜如胡蘿蔔沒問題，葉菜類如菠菜要小心，容易卡住。建議混合水果一起榨，味道也較好。我常做胡蘿蔔蘋果汁，簡單又健康。

買二手榨汁機划算嗎？

不推薦。榨汁機是耗材，刀片和馬達用久會衰退。二手機可能隱藏問題，維修成本高。除非是親友轉讓且狀況佳，否則建議買新品，有保固較安心。

這些問題都是我自己遇過或朋友常問的，希望對你有幫助。總之，榨汁機推薦的重點是符合需求，別盲目追求高價。

最後提醒，買之前多看看開箱文和用戶評價，避免踩雷。如果你有預算，直接去實體店試用最準。這篇榨汁機推薦文章就到這裡，有問題歡迎留言討論。